漬ける魚や野菜を自由に変えて楽しむ「ホッケすし漬け代用魚」。
今回ご紹介するのは、「小雪と発酵おばあちゃん」で取り上げられるホッケの代用魚や野菜の応用についてです。
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— HOMINIS(ホミニス) (@HOMINIS_edit) March 13, 2025
放送前の情報なので、内容に若干の変更があるかもしれませんが、できるだけ最新の視点で、温かみのある形でお届けしますね。
「小雪と発酵おばあちゃん」では、ホッケやカブ、フノリなどを使ったすし漬けが紹介されます。でも地域によっては、これらの食材がなかなか手に入らないことも。
そんな時こそ、「ホッケすし漬け代用魚」や「野菜すし漬け応用」を知っておくと、もっと身近に発酵食が楽しめますよ!
親からの差し入れにより思いもかけずハタハタ充(ハタハタの麹漬けとハタハタ寿司) pic.twitter.com/UCfu4v1GFT
— にゆ (@nyu_uua) October 14, 2018
【ホッケすし漬け代用魚】
白身魚はホッケの代わりに最適!
「ホッケすし漬け代用魚」としてまずおすすめしたいのが白身魚(タラ、サワラ、カレイ)です。クセが少なく麹の香りを引き立てるので、初心者にもぴったり。
あなたなら、どの魚で試してみたいですか?因みに筆者は、鰆(さわら)でやってみました、結構しっとりして美味しかったですよ!
ホッケ、干すつもり満々だったのに、Pちゃん希望により麹漬けに。
どれくらい漬けようかな、、。 pic.twitter.com/0UXvsOWK09— アスパシア (@zglnbC6N6XniWEj) February 20, 2021
低価格な魚で楽しむカジュアルアレンジなら
手軽にチャレンジしたいなら、サバ(ゴマサバ)やアジ、イワシもありですね!
特にアジは程よい脂で麹と相性バツグン。例えば、休日に家族でアジのすし漬けパーティーなんて楽しそうですね!
❤️大根寿司❤️
今年も作ってあるよーと📞🈶
早朝から内灘へGO🚗💨大好きな鯖の #大根寿し (麹漬け)を頂いて来ました🎁🙌
2012年から毎年作って貰ってるこの家庭の味が凄く好き😍
やめられない止まらない🤣
ひとりで全部食べれちゃう🎶
全部食べる〜😋❤️感謝❤️
2024年最後のご褒美🎶 pic.twitter.com/Ad5pIKIluM
— Z女りえ (@rie894) December 30, 2024
【野菜すし漬け応用】
カブや大根がない時は?
糖質制限
作るも食べるも楽しくチキン
パプリカ酢漬け野菜
パプリカの色味がきれい~!
ドレッシング┉すし酢とココナッツオイルに塩コショーを合わせただけの簡単で旨旨~!完食!! pic.twitter.com/VybI3Qrbcv— mimi (@rosamimi64) September 20, 2016
季節・時期でカブや大根が手に入らない時は、ニンジンやハクサイ、パプリカもおすすめなんですよ!
色とりどりで見た目もきれいになりますしね。たとえば、彩り野菜を使ったすし漬けは、SNS映え間違いなしですよ。
フノリ代用には水菜やわかめもいけます!
ツルツル食感が恋しいときは、水菜やわかめが救世主!手軽に手に入り、シャキッとしたアクセントを加えてくれます。「海藻サラダ感覚」で楽しむすし漬け、想像するだけでワクワクしませんか?
因みに、フノリは通販で結構入手できますよ!ストックにどうぞ!
まとめ
「ホッケすし漬け代用魚」は、自由な発想でどんどん広がる世界!身近な材料を使って、自分だけのオリジナルすし漬けを作る楽しさ、ぜひ味わってくださいね。
「小雪さんと発酵おばあちゃん」で得たヒントを、今日の食卓にも活かしてみましょう。
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